1 orange
1 thé non sucré
200g fromage blanc 0 POUR CENT
DEJEUNER
1 oeuf dur
1 tomate sans assaisonnement coupée en tranches
1 escalope de veau ou de dinde
200g fromage blanc
GOUTER
200g fromage blanc
DINER
meme repas que le midi
Ca marche tres bien vous verrez!Dites m'en de vos nouvelles